Begleitung

Du gehst deinen Weg. Ich gehe ein Stück mit.

Emotionale, mentale und praktische Unterstützung vor, während und nach der Geburt – persönlich, wertfrei und auf deine Situation abgestimmt.

Getragen auf deinem Weg

Begleitung mit Hoffnung und offenen Armen.

Nächstenliebe zeigt sich in Zeit, einem offenen Ohr und praktischer Hilfe. Ich begleite dich und deine Familie unabhängig von Religion, Herkunft oder Lebensform. Auch Ängste, Unsicherheit und schwierige Erfahrungen dürfen ausgesprochen werden.

Wenn du christliche Begleitung wünschst, besprechen wir gemeinsam, ob Gebet, Segensworte oder stille Momente für dich passen. Du kannst dich jederzeit anders entscheiden. Die Zusammenarbeit mit Hebammen und dem medizinischen Team bleibt die Grundlage der Versorgung.

Nächstenliebe · Würde · Hoffnung

Was ist eine Doula?

Zeit, Kontinuität und ein ruhiger Anker.

Eine Doula ist eine qualifizierte Geburtsbegleiterin. Sie stärkt Frauen und Familien emotional, mental und praktisch – zusätzlich zur medizinischen Betreuung.

Ich nehme mir Zeit für Fragen, Ängste und Wünsche, unterstütze bei der Vorbereitung auf die Geburt und bleibe während der Geburt als vertraute Person an deiner Seite. Auch danach ist Raum für das Ankommen, Erholen und Verarbeiten.

Wichtig zu wissen

Eine Doula ist keine medizinische Fachkraft und ersetzt keine Hebamme. Ich führe keine Untersuchungen durch und treffe keine medizinischen Entscheidungen, sondern arbeite ergänzend mit Hebammen, Ärztinnen, Ärzten und Kliniken zusammen.

01

Zuhören · Sortieren · Vorbereiten

Schwangerschaft

Die Schwangerschaft bringt Vorfreude, Veränderungen und oft auch viele Fragen mit sich. Ich schenke dir Zeit, Orientierung und einen geschützten Raum.

  • Emotionale Begleitung und einfühlsame Gespräche
  • Individuelle Geburtsvorbereitung
  • Atem- und Entspannungstechniken
  • Unterstützung bei Sorgen und belastenden Vorerfahrungen
  • Vorbereitung auf Klinik, Geburtshaus oder Hausgeburt
Begleitung anfragen
02

Präsent · Bestärkend · Kontinuierlich

Geburt

Während der Geburt bleibe ich als vertraute Begleiterin an deiner Seite – ruhig, aufmerksam und ohne Schichtwechsel.

  • Kontinuierliche emotionale und mentale Unterstützung
  • Atem-, Entspannungs- und wohltuende Körpertechniken
  • Ermutigung und Stärkung deines Selbstvertrauens
  • Unterstützung für Partner oder Begleitperson
  • Begleitung in Klinik, Geburtshaus oder bei einer Hausgeburt
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Mutter und Baby kuscheln im Wochenbett03

Ankommen · Erholen · Verbinden

Wochenbett & Mütterpflege

Nach der Geburt darf das Tempo langsamer werden. Ich unterstütze euch beim Ankommen, bei Alltagsfragen und in der neuen Familiensituation.

  • Emotionale Begleitung und Raum für das Geburtserlebnis
  • Praktische Unterstützung im Familienalltag
  • Orientierung bei Babypflege, Schlaf und Ernährung
  • Stärkung der Eltern-Kind-Bindung
  • Entlastung, damit Erholung möglich wird
Begleitung anfragen
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Entlasten · Beruhigen · Kraft sammeln

Nachtdoula

In den ersten Nächten mit Baby kann Schlaf kostbar werden. Als Nachtdoula begleite ich eure Familie individuell und schenke euch verlässliche Entlastung.

  • Liebevolle Nachtbetreuung für Neugeborene und Säuglinge
  • Unterstützung beim Stillen oder Füttern
  • Beruhigen, Wiegen und achtsame Schlafbegleitung
  • Windeln wechseln und Versorgung des Babys
  • Mehr Ruhe für Eltern und Geschwister
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Warum Doula-Begleitung?

Mehr Sicherheit für eine besondere Zeit.

Kontinuierliche Unterstützung kann dabei helfen, Ängste zu reduzieren, Selbstvertrauen zu stärken und die Geburt bewusster zu erleben.

01

Eine vertraute Person

Kontinuität von der Vorbereitung bis zum Wochenbett – ohne Schichtwechsel während der Geburt.

02

Raum für deine Wünsche

Deine Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Entscheidungen bleiben jederzeit bei dir.

03

Stärkung für euch beide

Auch Partnerinnen, Partner und andere Begleitpersonen bekommen Orientierung und Entlastung.

Der erste Schritt

Welche Begleitung passt zu dir?

Erzähl mir, was dich gerade bewegt und welche Begleitung du dir wünschst. Gemeinsam schauen wir, was zu dir passt.

Unverbindlich anfragen